「射精は、階段2階分を上がるのと同じ負荷です。」

射精単体でもこの負荷、追加の全身運動がある
完全に運動不足で薬だけに頼るのは限界がある

・心拍数は一時的に120〜130まで上昇
・運動強度は3〜6METs（早歩きや軽いジョギング相当）
・血圧もグンと上がる「全身運動」
・もしこれで異常に息切れするなら、心臓からのSOSかも

「たかが射精」と思わず、自分の体力がしっかりある証拠だと自信を持って。

逆に、これくらいの負荷でへばらない「動ける体」を作っておくことが、一生現役でいるための秘訣だよ。